Vraag en antwoord

Hier vindt u het antwoord op de meest gestelde vragen gerelateerd aan hoge
bloeddruk.

Is het voor iedereen verstandig om de bloeddruk regelmatig te laten controleren?
Nee, dat is niet nodig voor iedereen. Wel is eens per jaar controle nodig voor degene bij wie een
hart- of vaatziekte is vastgesteld of een te hoog cholesterolgehalte of bij wie dit in de directe
familie voorkomt, of als u diabetes mellitus heeft. Ook als u voor hoge bloeddruk wordt
behandeld maar u heeft geen hart- of vaatziekte of diabetes mellitus, is het verstandig om uw
bloeddruk een keer per jaar te laten controleren.
28 Nederlandse Hartstichting

Is een lage bloeddruk gevaarlijk?
Lage bloeddruk is niet gevaarlijk wanneer u zich goed voelt. Als u zich niet goed voelt
(bijvoorbeeld gemakkelijk flauwvalt), moet u overleggen met uw (huis)arts. Maar eigenlijk
bestaat een lage bloeddruk niet. Zolang iemand rechtop kan functioneren, is de bloeddruk goed.

Is het eten van abrikozen gunstig voor de bloeddruk?
In de volksmond worden abrikozen en rozijnen aanbevolen om de bloeddruk te laten dalen.
Maar er zijn geen wetenschappelijke bewijzen voor die aanpak.

Is veel bewegen wel goed bij een te hoge bloeddruk?
Regelmatig matig intensief bewegen – dat wil zeggen dat u wel behoorlijk moet ademhalen maar
ondertussen nog een gesprek kunt voeren – vormt geen probleem bij een hoge bloeddruk.
Tijdens de inspanning stijgt de bovendruk, naderhand is de bloeddruk vaak meerdere uren
aanzienlijk lager.

Mag ik nog koffie drinken nu mijn bloeddruk te hoog is?
Als u een eerste kop koffie drinkt, verhoogt de cafeïne in de koffie uw bloeddruk gedurende
korte tijd. Brengt u regelmaat aan (bijvoorbeeld 4 kopjes per dag), dan verdwijnt dat effect. Drink
in ieder geval geen grote hoeveelheden koffie. Gemiddeld worden 2-4 kopjes per dag als
‘normaal’ beschouwd.

Wat is er te zeggen van het thuis zelf meten van de bloeddruk?
Daar is veel voor te zeggen. In de spreekkamer van de huisarts kan het zogenaamde ‘wittejasseneffect’
de bloeddruk, onbedoeld, verhogen. Als u thuis meet, met een goede elektronische
bloeddrukmeter* voor de bovenarm, is de bovendruk vaak 10 mmHg lager dan in de spreekkamer
van de huisarts.

One thought on “Vraag en antwoord

  1. Marjo

    Mijn man heeft hartfalen en soms een bloeddruk van 75/40, wanneer is de bloeddruk echt te laag en moet er actie ondernomen worden?

Comments are closed.